答案是「側睡」。 雖然每個人都有自己習慣的睡姿，甚至習慣入眠的模式，但鄭醫師也建議若是真的無法睡著，則可以換側睡看看是否能夠更容易睡著。 根據研究顯示，比起躺睡，側睡接觸床墊的面積較小，對於環境溫度的敏感性也會增加，鄭醫師補充：「因為側睡時，人體與空氣接觸的表面積最大，因此能夠幫助體溫散逸，讓人更容易進入睡眠狀態。 」 心臟疾病適合右側 防止胃酸逆流需左側睡 不過側睡也分為左側睡與右側睡，睡的方向是否也會有差異？ 鄭醫師表示：「根據一份45人的小規模實驗顯示，若是右側睡，心跳會比較穩定，交感神經作用也會下降，讓人體比較不容易感到緊張。 」尤其是具有心臟疾病的患者，也會更建議透過右側睡，穩定心臟活動並解決失眠問題。 （編輯推薦： 胃食道逆流左側睡可改善!
顏色各異，意義不同，回顧過去一年，哪種顏色最能代表你的2023年？ 新冠疫情過去，大眾生活和心情又是怎麼樣？ 不同年齡層的市民透過《明報》錄影鏡頭，以一種顏色總結自己的2023年。 （採訪：陳凱雯、何芍盈 拍攝及剪接：何芍盈） 目錄： · 灰色──有好有壞、未回復正常、前景未明 · 粉紅──開心 · 橙色──曙光、重拾活力 · 金／黃──金或黃：生機、希望 暗黃：沒完全繽紛 · 白色──新開始、重新出發 · 綠色──重生、平和 · 藍色──天藍淺藍：周圍出行 深藍：不容易、寂寞 · 淡紫──探索 · 紅色──警號 · 黑色──不穩定、差、心痛 · 其他色 以下40名受訪市民則透過文字，用「顏色」抒發今年的感受。
日網友拍攝鴨子照竟意外拍出「世界級名畫場景」，全網驚呼：超美♡ 拍照技巧 By Chloe Chen on 04 May 2023 Senior Digital Editor 隨著科技的進步、 攝影 設備的演進，在這個時代要隨手拍出一張好照並不難，但如果要拍出精緻度、畫質、細膩度皆滿分的 照片 ，還是需仰賴專業攝影器材才行! 近日 日本 推特上一個話題就與此有關，一名網友分享自己200多萬日圓買下的攝影設備拍下的 鴨子 照，因該照片有如世界名畫般震撼，而迅速掀起網路熱論! 200万円のレンズで撮るとその辺泳いでるカモも一瞬で芸術作品になる Nikon本当に望遠の天下取ったな NIKKOR Z 600mm f/4 TC VR S pic.twitter.com/IXZ6jslchS
房間風水－床位的12種擺放禁忌與破解方法 (附圖) 2023-10-12. Lunio Taiwan. 床的擺設在房間風水中扮演最重要角色，根據風水信仰，床的位置、朝向和佈置方式可以影響個人的運勢和健康，合適的床位被認為有助於營造積極的能量流動，提升居住者的幸福感和情緒 ...
11種在嘴唇附近不同位置的痣所代表運勢 【1】嘴的左下方 在人中的左側、口的左下方有痣的人是極度勤奮、又真誠的人。 他們有容易吸引人的氣質，亦很受異性歡迎。 另外，他們對時尚有濃厚興趣，極有個性。 【2】嘴的右下方 在嘴右下方的痣代表强大的精神力。 這個位置有痣的人是食欲旺盛、精力充沛的人，在工作方面亦很成功。 因為很有領導才能，在職場上也會活躍在帶領團隊的位置。 他們在食方面也很執著，除了食之外有不少人喜歡鑽研廚藝。 【3】嘴的左上方 嘴的左上方有痣的人佔有欲極强，特別是對錢財非常執著，即使是家人也未必會願意分享。 尤其是顔色較淺、形狀不均的痣被稱為「死痣」，這種人對錢的依戀更是病態。 【4】嘴的右上方 這個位置有痣的人有很强烈想要為社會作出貢獻的願望。
3、下元节，就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰，下元节也是一年中最后一个月亮节，在这个月圆的时候，人们要进行最重大的祭祖活动。 下元节往往是以民族为单位来祭祖，华夏民族要在这一天祭奠心目中那些最值得敬佩的祖先。
如果您是第一次来到丽江，推荐大理、丽江、泸沽湖、香格里拉经典的路线，以丽江为中心，去到大理，香格里拉、泸沽湖。 云南的旅游资源非常丰富，旅游的路线就有好几条，而且风格各异，常规路线有昆明大理丽江，滇东南有普者黑、建水、东川；滇西南有腾冲瑞丽德宏，南部还有西双版纳，云南那么大，第一次去的话一定要有取舍，结合你的喜好以及经典程度，推荐大理--丽江--香格里拉--泸沽湖这条经典路线。 可以以丽江为中心去香格里拉，大理，泸沽湖，每个地方停留三天的时间，基本第一次来云南旅游的伙伴，云南的精华景点都可以去到啦。 一、为什么推荐这条线？ 1、这条线的景区开发相对成熟，吃住行方面都更加有保障，很适合初次来云南的人玩。 2、景点相对集中，有限的时间内可以体验更多。
圓滿，漢語詞彙。拼音：yuán mǎn 釋義：①沒有缺陷、漏洞，使人滿意。完美無缺；完善。②渾圓豐滿。
道教、佛教和民间传说都有三十三天的说法。 有不少人将三者的三十三天混淆，道教和民间传说的三十三天常常被误认为是佛教中的三十三天。 有一部分别有用心之人利用这种现象挑拨道教、佛教等宗教之间的矛盾。 一些科普平台也很不严谨且不负责任的将道教、佛教和民间传说的的三十三天相混淆。 那么，道教、佛教和民间传说的三十三天分别指的是什么？ 有哪些不同呢？ 道教的三十三天 道教将天界划分为三十六重天，其中三十三天名叫太清境大赤天，位于三界之外，日月之光所不及，其天人不生不灭。 年寿之数，无沦坏之期。 虽大劫之交，灾所不至。 三界之上，眇眇大罗，上无色根，云层蛾峨。 道教认为天分三界和三界外：上述三十六天又分为不同的境界。 三界，指欲界、色界、无色界。 三界共二十八重天。
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